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吉林省仁爱心理学校“蒲公英”走进铁北监狱

2016-12-5 10:56:35 文章来源:本站原创 文章作者:佚名 【字体:
 

       11月18日下午,吉林省仁爱心理学校姜敏杰校长及两位辅导员来到长春铁北监狱,对服刑人员开展心理辅导团训活动,有68名服刑人员自愿参加了活动。本次活动是社会爱心人士参与监狱系统“蒲公英爱心工程”公益活动的主要内容之一。针对近期最高法关于减刑、假释的规定出台,减刑幅度小了,在很多服刑人员中产生思想波动的状况,开展了主题为“压力与情绪管理”的团训活动。通过团体辅导、游戏活动、情景剧表演、效果分享等环节,使参与活动的服刑人员受到了教育,舒缓了压力,放松了心情,增强了改造的信心,收到了预期效果。

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      通过游戏活动,增强了大家的团队意识,懂得了管理情绪的重要性。服刑人员曹某某说:以前自己很自私。总是先考虑自己怎么过好,忽略了别人的感受,做了一些傻事。通过游戏活动,使我懂得了集体生活要有团队意识,今后应该和大家和睦相处,多考虑别人的感受。

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       在预先设定的情景剧表演之后,心理咨询师及时做了引导发言。他说:团队意识就是对团队的认知。我们每个人因为服刑心理上都有一定压力。要缓解压力就要对环境有一个正确的认知。我们所处的周围环境和人都会对自己产生心理影响。人的个体差异很大,有些人在不良环境影响下,很容易产生不良情绪。这时的情绪管理就非常重要。如果情绪管理不好,就可能与周围人产生矛盾,造成不可挽回的后果。行为是由情绪控制,情绪是由认知控制。所以,认知左右自己的行为,而不是情绪。

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       有一位服刑人员结合自己的经历谈了自己的体会。他说:我们生活在一个封闭的空间里,压力很大,一点小事都要无限放大。尤其现在减刑幅度小了,情绪有些低落。过去,我在有些小事上情绪控制不好,爱面子,和他犯发生过矛盾,如果在外面就不是什么事。通过这次活动,我要向他说声“对不起”!希望今后我改正。说完,他走向那位同犯,两人紧紧拥抱在一起……

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       姜敏杰校长在活动最后说:我们每个人都有自己的不幸,人生的旅途既有高峰又有低谷。既然改变不了现实,就改变自己的认知。烦恼也是一天,高兴也是一天,快乐也是一天,今天是我们最年轻的一天,最放松的一天!为了我们的父母姐妹,为了我们的子女,过好每一天,争取早日减刑,早日回归社会!

整个活动从策划到组织,环环相扣;从游戏的设计,到辅导员的引导,都寓意深刻;既有服刑人员对活动的感受分享,又有辅导员的及时总结和温馨的鼓励安慰。时间虽短,回味久长。(铁北监狱报道)

       

 注:为保护隐私对照片进行局部马赛克    

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